J’ai eu l’occasion de tester la Méthode TEN durant une retraite spirituelle organisée par Frédéric en Bretagne. Les étapes du protocole de transmutation intérieure sont vraiment intuitives ; elles se succèdent naturellement, avec beaucoup de fluidité. C’est comme si elles coulaient de source. La Méthode TEN m’accompagne désormais au quotidien, pour toute sorte d’état « négatifs », qui n’en sont plus vraiment puisque je sais qu’à chaque fois je peux en faire de l' »or » 😉 Merci Frédéric pour cette belle découverte ✨